▍前言「西醫問我這段時間做了什麼事，沒有吃降血糖藥是如何把血糖問題控制下來的？」一位多囊患者開心的跟我分享回診看血糖檢查報告的情況。她的空腹血糖，從去年檢查的182改善到現在控制在100上下；糖化血色素也從誇張的9.4下降回標準的5.4，體重也從一開始看診的90公斤減少到79公斤。回想當時第一次看診

▎前言上個月有一位初診患者令我印象深刻。他本身工作是在市場做批發買賣，工作時間與一般人相反，屬於典型的日夜顛倒生活。但是與輪班工作者不同的是，他不是交替輪班作息，而是持續只在中午到下午斷續小睡幾小時，因此身體已經長年持續處在這樣的日夜顛倒的模式之下。他會來看診，其實也是被老婆硬抓著來面對。因為新陳代