▍前言上一篇文章與大家介紹了『肌筋膜疼痛症候群』的疾病成因，我們可以知道肌筋膜疼痛症候群，往往是在生活的不自覺中慢慢累績產生的。這樣的疾病進程，並不像是感冒或是某些急性感染、發炎疾病，具有『明確的致病因素，同時病程較短，可逆性高』，醫生大多可以容易的將其根治。相反的是，因為造成疼痛不適的影響因素實在

▍前言隨著現代人的生活、工作型態的改變，長時間維持固定姿勢的工作類型，取代了過去農業社會中的勞務型工作。直觀上，我們會認為這樣的工作類型，理應是給予身體肌肉較充足的休息，身體的肌肉狀態應該會較為健康、理想。但是，事實並非如此，因為工作時大多需要長時間的固定姿勢，現代上班族群因肌肉筋骨痠痛而就醫的情形