▎過度減重導致的多囊，FHA-PCOM上週一位外觀明顯多毛、皮膚痤瘡、肌肉體脂偏高，看起來很像是典型多囊性卵巢症候群（PCOS）的患者朋友來就診。她描述她自己過去體重曾經胖到110公斤、月經都不來，後來嚴格控制飲食、一週3-5次重量訓練、每天有氧運動超過1小時，果然不負苦心，體重一路下降。在這個減重