▎前言7/23 是24節氣的大暑，也正是一年最熱的時候。果然最近陸續開始有「被熱到」的患者出現。前幾天有一位患者朋友表示，自己在戶外大熱天下，開心的喝了一大杯冰涼的手搖飲，結果晚上回到家之後就一直覺得消化不良、身體悶重、好像有汗出不太來的感覺。覺得奇怪，不是都喝冷飲消暑解渴了，怎麼還會好像中暑一樣的

▍前言今天想與大家聊聊關於台灣的中、草藥濫用的問題。在我們中醫師的門診裡，大家一定都有遇過這樣的情形，患者朋友帶著不明來歷的坊間藥單，問著這個可以吃、那個可以吃嗎？再把藥單拿起一看，即便有幾樣熟悉的中藥材名稱，但處方、劑量都十分偏離正規中醫的治療方針。前一陣子大家一定都有看到關於一位演藝圈的長輩級人

▍肉桂竟能讓您瘦更快?在近幾年來，國內外陸續有報導，關於肉桂可以幫助燃脂或是提高基礎代謝能力的效果，因此在國內外瘦身健身圈被引發熱烈討論，是否肉桂可以幫助減少體脂，幫助身材的雕塑？事實上，這些報導的來源是源自於近年幾個研究，像是關於『肉桂萃取物/補充劑對於第二型糖尿病治療效果』、『口服肉桂補充劑對於