▍前言『醫生，我才38歲，可是最近開始有些潮熱感、晚上睡眠品質越來越差、情緒好像變得很敏感，很容易就心煩或被激怒，月經好像也有點不規則，我該不會是更年期了吧？』因為現在醫療知識的普及，臨床上有些40歲前後的年輕女性患者，可能因為長期的不孕，或是在發現自己身體出現月經量減少、週期紊亂等等一系列『疑似更
▍前言四物湯可以說是華人社會中，最被廣泛使用的中藥方之一。許多人可能一輩子不一定有看過中醫、吃過中藥粉，但或多或少會接觸到坊間的藥膳料理，像是四物雞湯、八珍排骨湯等等，而這些料理其中都使用了『四物湯』裡面的四種中藥材。在老一輩的生活圈裡，因為當時中醫醫療、中藥材的規範制度尚未普及完整。許多人在身體有
▍前言大家可能都有這樣的經驗 ，來到中醫門診看病，不論是看哪種類型的疾病，中醫師都會把患者的生活習慣從頭到腳問過一遍。而其中必問的問題不外乎有飲食、消化、排便、睡眠，這是因為在中醫的治療中，器官的功能關係，彼此之間都是息息相關。在門診問診之中，筆者發現尤以現代年輕女性為大宗， 幾乎有超過一半以上的人
▍前言近幾年來因2016奧運，游泳健將菲爾普斯背上的神秘印痕，在歐美國家、體育界、物理治療界掀起一陣拔罐風潮。拔罐（Cupping therapy），事實上是屬於一種中醫治療，但因其低風險、低侵入性，並沒有受到太多的醫療法規限制，就和刮痧一樣融入普羅大眾的生活。泛從國術館、民俗療法到中醫診所，甚至近
